OFFICIEL | Le Yoga par Julie BARNES by la Croix de Savoie arrive dans votre hôtel **** SPA

Il y a quelques semaines nous vous avions demandé si découvrir le Yoga pourrait être une activité qui vous aimeriez. A plus de 94% vous avez répondu OUI …

C’est donc officiel, votre espace Mountain SPA & Wellness by La Croix de Savoie vous proposera des cours de Yoga chaque semaine et pas seulement durant les saisons, toute l’année !

Le fruit d’une collaboration

Afin de vous proposer les cours de Yoga, le Mountain SPA & Wellness by La Croix de Savoie s’est associé à Julia BERNES, la spécialiste du Yoga depuis presque 10 ans.

Nous vous proposerons tous les Vendredis de 11h à 12h30 ces cours de Yoga en Haute-Savoie aux Carroz.

Ouvert à tous, Julia vous répond si besoin.

> Contactez Julia pour plus d’informations

Qui est Julia BARNES ?

Originaire d’Ecosse, Julia est tombée amoureuse du yoga lors d’un séjour à New York. En 2011, à son arrivée en France, elle a co-fondé O Yoga, premier studio de Vinyasa yoga à Lyon.

Aujourd’hui Julia enseigne le Vinyasa et le yoga prénatal en Haute-Savoie.

L’approche du yoga est ludique mais réfléchie ; une pratique plus fluide et plus créative basée sur le respect du corps et la pleine conscience qui nous invite à trouver de l’espace, de la liberté et de la joie pour nous-mêmes. Julia aime partager les façons dont on peut utiliser notre pratique pour se nourrir et comme source de la découverte de soi et de la transformation.

Julia, maman, est aussi très investie dans la pratique de yoga et le bien-être autour de la maternité, et elle accompagne les futures mamans avec le yoga prénatal.

Julia à suivi une formation au Vinyasa yoga à Paris avec John Gaydos de YogaWorks (2009) et en yoga prénatal à New York avec Mia Borgatta de Lila Yoga (2010).

> Plus d’information sur le Yoga par Julia BARNES

La Croix de Savoie & SPA et Julia BARNES, une rencontre parfaite

La Croix de Savoie & SPA est un hôtel **** et restaurant gastronomique tourné vers l’avenir, le respect de l’environnement et le bien-être ; sa source le BioClimatique. Depuis de nombreuses années La Croix de Savoie et SPA est engagé pleinement dans votre bien-être, votre moment de détente.

Vous proposer de pratiquer le Yoga durant vos vacances ou pour toutes les semaines est pour nous un nouvelle engagement vers votre bien-être intérieur.

> Plus d’information sur le Mountain SPA & Wellness by La Croix de Savoie

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